إختر من الأقسام
![]() |
صيدا |
![]() |
لبنان |
![]() |
شؤون فلسطينية |
![]() |
عربي ودولي |
![]() |
مقالات وتحقيقات |
![]() |
صحة وطب |
![]() |
تكنولوجيا |
![]() |
مشاهير وفن |
![]() |
المرأة والرجل |
![]() |
منوعات |
![]() |
رياضة |
![]() |
إقتصاد وأعمال |
![]() |
ثقافة وأدب |
![]() |
صور وفيديو |
![]() |
إعلانات |
- بالصور: مرعي أبو مرعي يكرم اللواء عباس ابراهيم في دارته في مجدليون
- طفل لبناني من أصل 1000 يعاني من هذه الحالة.. إفحصوا أولادكم!
- بالفيديو: افتتاح حلويات التوم في مدينة صيدا بحضور عدد كبير من الشخصيات
- أم كلثوم - يلي ظلمتوا الحب
- «خان صاصي» يبعث حكواتي الحارات القديمة
- «المقاصد الخيرية» في صيدا تطرد تلامذة لم يسدِّدوا أقساطهم!
- البلدان التي تملك أعلى احتياطي ذهب بالعالم: دولتان عربيتان بالقائمة.. مرتبة لبنان ستفاجئكم!
- 'أحلام' غزة.. فتاة تصارع السرطان بتقشير الفستق
- بالصور: الرئاسة الفلسطينية ومنظمة التحرير الفلسطينية تنظمان عرسا جماعيا لـ 400 عريس وعروس من مختلف المخيمات الفلسطينية في لبنان
- بالفيديو: تضارب بالأيدي في نهاية مبارة الشانفيل - الحكمة
- بالصور: تشييع المرحوم محمد سمير أبو العلا في صيدا
- تعرفوا إلى أهم الأسئلة الرئيسية التي يركِّز عليها المحاوِرون أثناء مقابلة العمل الشخصية لتوجيهها للمتحاوَر معه، وكيف يمكنه أن يتخطاها؟
- أبو سيدو لتوصيل الغاز: توصيل الى جميع المناطق في صيدا
- فاطِمة لبنانية واختراعها لا يمكن استخدامه في لبنان! هذه هي البطارية الصديقة للبيئة
- الشابة الجنوبية 'نور العيون': قاومت السرطان بابتسامة حتى قهرها فارتقت روحها بعيداً عن الاوجاع.. وحيدة أهلها ما زادها الخبيث الا ايماناً بالله
- راهبات المخلصيات - عبرا تفوز ببطولة كرة السلة لمدارس الجنوب
- مطلوب آنسات للعمل في فرن في صيدا - الخبرة ضرورية
- استمرار التسجيل للفصل الربيعي 2018 - 2019 في جامعة IUL
- للمرة الثالثة.. المفوض العام للأونروا في عين الحلوة
- النائب أسامة سعد خلال جلسة مناقشة البيان الوزاري: لا ثقة لحكومة نغّصت حياة اللبنانيين وحكومة البرلمان المصغر
- انجبت طفلة رغم عدم معرفتها بأنها حامل!
- 30% OFF on 14 Feb at LaSalle Resto - Rmeileh
- رونالدو وصلاح.. في فريق واحد؟!
- ليفربول ينشر لقطة روبرتسون وصلاح.. والنجم المصري يعلق
- للبيع محلان على طريق النافعة في صيدا بسعر مناسب
- حركة حماس تستقبل وفداً من حركة التحرير الوطني الفلسطيني فتح - تيار الاصلاح الديمقراطي
- قراصنة يوزعون تطبيقات مزيفة عبر هواتف 'آيفون'.. ما هي؟
- الأمطار مستمرة حتى الإثنين.. وكتل رطبة آتية على الطريق!
- 'فضائح' أساتذة الرسمي: يقبضون أكثر من 5 ملايين ليرة.. ويتقاضون منحاً عن أولادهم بالخاصة!
- عائلة عفارة تتقبل التعازي غدا للنساء في جمعية المواساة
- ما هي أكثر عملة عربية مقيمة دون قيمتها الحقيقة
- طائرة نتنياهو تتعرض للانفجار قبل عودته من وارسو
- دورة في فن تزيين الشوكولا والسوفينير في صيدا
- شابة صغيرة تصاب بالشلل التام بسبب ثقب في الأنف!
- الحريري 'مدّ يده للتعاون'... فكيف سيُقابلها الآخرون؟
- توقعات الأبراج في يوم السبت 16 شباط 2019
- مفاجأة الإسكان: الطلبات مجمّدة.. وهذا جديد فائدة الـ5.5%!
- بالصور: معلمة تركت ملاحظات لطيفة و'شوكولا' لتلاميذها لتشجيعهم... والناشطين 'وين كنتي ع إيامنا'!
- بالفيديو: للمرة الأولى.. غواص يصور 'وحشا' بحريا ضخما!
- وداعاً لـ'المجموعات' المزعجة على واتساب
- بعد فضيحة الفيديوهات.. هذا ما قاله خالد يوسف في أول ظهور إعلامي!
- أيها الرجل: بإمكانك أن تلد.. ولكن!
- بالصور: في ذكرى تحرير صيدا 'وقفة عز ووفاء' من 'المستقبل – الجنوب' تحية لشهداء المدينة وللمناضل محي الدين جويدي
- بعد جمع تكلفة علاجه إثر الحادث المروع الذي تعرض له في صيدا: الشاب 'محمد' يستسلم لجراحه ويرحل عن دنيا الآلام
- بالفيديو: مشاهد «ما بعد نهاية العالم» تُظهر في في سيبريا.. الجليد أصبح أسود، والهواء يحتوي على الزرنيخ والزنبق
- من يتحمل مسؤولية مرضى 'مستشفى الفنار' في الجنوب الذين يعانون الاهمال؟
- بلدان عربيان يواجهان كارثة 'غزوة الجراد'!
- بالفيديو والصور: جريحان بحالة خطرة في حادث سير مروع على طريق المصيلح

هل سمعتم بلبان الذكر؟ إليكم فوائده والخرافات عنه |
المصدر : ويب طب | تاريخ النشر :
09 Feb 2019 |

المصدر :
ويب طب
تاريخ النشر :
السبت ١٦ شباط ٢٠١٩
لبان الذكر (Frankincense) يتم تصنيعه من مادة صمغية من شجرة معينة تدعى شجرة اللبان (Boswellia tree) والتي تنمو في الهند وإفريقيا والشرق الأوسط.
يمتاز لبان الذكر برائحته اللاذعة، ويمكن تناوله بعدة طرق، سواء استنشاق الزيت المستخلص منه، أو إضافته إلى الشاي، تناول مكملاته أو وضعه على الجلد مباشرة.
لقد تم استخدام لبان الذكر منذ مئات السنين في الكثير من مناحي الطب البديل، لذلك نقدم لك أهم الفوائد المرتبطة به والخرافات المنتشرة حوله.
فوائد لبان الذكر
يمتاز لبان الذكر بفوائده الصحية التالية:
1- التخفيف من أعراض التهاب المفاصل
للبان الذكر فوائد مذهلة في التخفيف من الأعراض المرافقة للإصابة بالتهاب المفاصل، وذلك يعود إلى خصائصه المضادة للالتهاب.
حيث يعتقد الباحثون أن لبان الذكر يمنع افراز مادة معينة في الجسم تدعى الليكوترينات ( Leukotrienes)، والتي تلعب دوراً هاماً في الإستجابات الأرجية والالتهابات.
إضافة إلى ذلك يحتوي لبان الذكر على مواد حمضية قوية مضادة للالتهاب تخفف من تورم المفاصل والألم الناتج عن الإصابة بالتهاب المفاصل.
2- تحسين عمل الأمعاء
لا يتوقف دور خصائص لبان الذكر المضادة للالتهاب هنا فقط، بل يساعد أيضًا في تحسين عملية عمل وكفاءة الأمعاء.
إذ أن للبان الذكر دور مهم في التخفيف من أعراض داء كرون والقولون التقرحي.
3- المساهمة في علاج الإصابة بالربو
استخدم لبان الذكر في السابق في الطب البديل لعلاج الربو والنوبات المرتبطة به.
فالمركبات التي يحتويها لبان الذكر تعمل على منع انتاج مادة الليكوترينات التي ذكرناها سابقًا، وتساهم بدورها في تشنج عضلات الشعب الهوائية وارتفاع خطر الإصابة بنوبة الربو والأعراض المرافقة لها مثل ضيق التنفس وصفير الصدر.
4- الحفاظ على صحة الفم
يساعد استخدام لبان الذكر في التخلص من رائحة الفم الكريهة وألم الأسنان وتسوسها، بالإضافة إلى تقرحات الفم أيضًا.
فلبان الذكر يحتوي على مواد حمضية ذات خصائص مضادة للبكتيريا تحافظ وتعزز صحة الفم.
5- محاربة الإصابة ببعض أنواع السرطان
يساعد لبان الذكر إضافة إلى كل ما ذكر في محاربة الإصابة ببعض أنواع السرطان.
فالمواد الموجودة فيه، تعمل على منع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
خرافات حول لبان الذكر
بعد أن تعرفت على الفوائد المثبتة علميًا حول استخدام لبان الذكر، من المهم التعرف على الخرافات أو المعلومات التي لم يتم اثباتها بشكل علمي حتى الان:
محاربة الإصابة بمرض السكري
التقليل من القلق والمساهمة في علاج الاكتئاب
خفض خطر الإصابة بأمراض القلب
تحسين صحة الجلد والبشرة
حماية الدماغ وتحسين الذاكرة
المساعدة في إعادة توازن الهرمونات
التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية
تعزيز الصحة الجنسية.
جدير بالذكر أن استخدام لبان الذكر يعد امنًا بشكل عام، لكن يعتقد أنه قد يرفع من خطر الإجهاض لدى الحوامل، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه من قبلهن.
يمتاز لبان الذكر برائحته اللاذعة، ويمكن تناوله بعدة طرق، سواء استنشاق الزيت المستخلص منه، أو إضافته إلى الشاي، تناول مكملاته أو وضعه على الجلد مباشرة.
لقد تم استخدام لبان الذكر منذ مئات السنين في الكثير من مناحي الطب البديل، لذلك نقدم لك أهم الفوائد المرتبطة به والخرافات المنتشرة حوله.
فوائد لبان الذكر
يمتاز لبان الذكر بفوائده الصحية التالية:
1- التخفيف من أعراض التهاب المفاصل
للبان الذكر فوائد مذهلة في التخفيف من الأعراض المرافقة للإصابة بالتهاب المفاصل، وذلك يعود إلى خصائصه المضادة للالتهاب.
حيث يعتقد الباحثون أن لبان الذكر يمنع افراز مادة معينة في الجسم تدعى الليكوترينات ( Leukotrienes)، والتي تلعب دوراً هاماً في الإستجابات الأرجية والالتهابات.
إضافة إلى ذلك يحتوي لبان الذكر على مواد حمضية قوية مضادة للالتهاب تخفف من تورم المفاصل والألم الناتج عن الإصابة بالتهاب المفاصل.
2- تحسين عمل الأمعاء
لا يتوقف دور خصائص لبان الذكر المضادة للالتهاب هنا فقط، بل يساعد أيضًا في تحسين عملية عمل وكفاءة الأمعاء.
إذ أن للبان الذكر دور مهم في التخفيف من أعراض داء كرون والقولون التقرحي.
3- المساهمة في علاج الإصابة بالربو
استخدم لبان الذكر في السابق في الطب البديل لعلاج الربو والنوبات المرتبطة به.
فالمركبات التي يحتويها لبان الذكر تعمل على منع انتاج مادة الليكوترينات التي ذكرناها سابقًا، وتساهم بدورها في تشنج عضلات الشعب الهوائية وارتفاع خطر الإصابة بنوبة الربو والأعراض المرافقة لها مثل ضيق التنفس وصفير الصدر.
4- الحفاظ على صحة الفم
يساعد استخدام لبان الذكر في التخلص من رائحة الفم الكريهة وألم الأسنان وتسوسها، بالإضافة إلى تقرحات الفم أيضًا.
فلبان الذكر يحتوي على مواد حمضية ذات خصائص مضادة للبكتيريا تحافظ وتعزز صحة الفم.
5- محاربة الإصابة ببعض أنواع السرطان
يساعد لبان الذكر إضافة إلى كل ما ذكر في محاربة الإصابة ببعض أنواع السرطان.
فالمواد الموجودة فيه، تعمل على منع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
خرافات حول لبان الذكر
بعد أن تعرفت على الفوائد المثبتة علميًا حول استخدام لبان الذكر، من المهم التعرف على الخرافات أو المعلومات التي لم يتم اثباتها بشكل علمي حتى الان:
محاربة الإصابة بمرض السكري
التقليل من القلق والمساهمة في علاج الاكتئاب
خفض خطر الإصابة بأمراض القلب
تحسين صحة الجلد والبشرة
حماية الدماغ وتحسين الذاكرة
المساعدة في إعادة توازن الهرمونات
التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية
تعزيز الصحة الجنسية.
جدير بالذكر أن استخدام لبان الذكر يعد امنًا بشكل عام، لكن يعتقد أنه قد يرفع من خطر الإجهاض لدى الحوامل، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه من قبلهن.
![]() |