إختر من الأقسام
صيدا |
لبنان |
شؤون فلسطينية |
عربي ودولي |
مقالات وتحقيقات |
صحة وطب |
تكنولوجيا |
مشاهير وفن |
المرأة والرجل |
منوعات |
رياضة |
إقتصاد وأعمال |
ثقافة وأدب |
صور وفيديو |
إعلانات |
آخر الأخبار |
- صوت انفجار قوي يهزّ النبطية.. ماذا فعلت إسرائيل قبل قليل؟
- نيرانٌ بالقرب من منزل نتنياهو ومتظاهرون يحاصرون بن غفير
- السفير المصري: الملف الرئاسيّ داخلي لا خارجي ونحن نحاول فصل ما يحصل في غزة عن هذا الملف
- المتحدث باسم نتانياهو اكد بانه تم أخذ القرار باجتياح رفح: الحزب يجر لبنان إلى الحرب
- مطلوب خطير بقبضة الجيش.. جرائمه غير عادية و 'إرهابية'!
- بالصورة.. هذا ما حصل مع سيارة لـ'قوى الأمن' في جبيل!
- قنابل مضيئة وقصف مدفعي.. هكذا يبدو وضع الجنوب حالياً
- وفاة آمال محمد صلاح الملاح، الدفن ظهر يوم الخميس في 25 نيسان 2024
- 'المقاومة جاهزة'... فضل الله: اسرائيل أعجز من ان تفتح حربا واسعة
- تقرير يكشف الإنجازات.. صواريخ 'الحزب' شلّت قدرة إسرائيل على الرصد والتجسس
دراسة جديدة: شرب الشاي قد يحسن صحة الدماغ |
المصدر : الشرق الأوسط | تاريخ النشر :
17 Sep 2019 |
المصدر :
الشرق الأوسط
تاريخ النشر :
الخميس ٢٥ أيلول ٢٠٢٤
كشفت دراسة حديثة أن تناول الشاي له فوائد عدة تختلف عن تعزيز كمية الكافيين في الجسم والاسترخاء، حيث يعتقد الباحثون أن شرب الشاي قد يكون مفيداً لعقلك أيضاً.
ووفقاً لدراسة جديدة أجرتها جامعة سنغافورة الوطنية، فإن الذين يشربون الشاي بانتظام لديهم مناطق دماغية منظمة بشكل أفضل، مقارنة مع من لا يشربون الشاي، بحسب تقرير لصحيفة «الإندبندنت» البريطانية.
وترتبط مناطق الدماغ الأكثر تنظيماً بوظيفة إدراكية صحية، والتي تحمي من التدهور المرتبط بالعمر.
ولدراسة فوائد شرب الشاي، قام باحثو جامعة سنغافورة الوطنية، بالتعاون مع جامعة إسيكس وجامعة كامبريدج، بتحليل بيانات التصوير العصبي لـ36 من كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 60 عاماً أو أكثر.
وبالإضافة إلى استهلاك الشاي، قام الباحثون أيضاً بتحليل عوامل متعلقة بالمشاركين مثل الصحة ونمط الحياة والرفاهية النفسية.
ووجدت النتائج أن المشاركين الذين تناولوا الشاي الأخضر أو أولونغ أو أسود على الأقل أربع مرات في الأسبوع لمدة 25 عاماً تقريباً لديهم مناطق في الدماغ «مترابطة بطريقة أكثر فاعلية» من أولئك الذين لم يشربوا الشاي.
وقال فنغ لي، قائد الفريق وأستاذ مساعد في قسم علم النفس: «نتائجنا تقدم أول دليل على المساهمة الإيجابية لشرب الشاي في بنية الدماغ، وتشير إلى أن شرب الشاي بانتظام له تأثير وقائي ضد التدهور المرتبط بالعمر في تنظيم المخ».
ولتوضيح أهمية مناطق الدماغ العاملة، قارن الدكتور فنغ وظائف الدماغ بحركة المرور على الطرق.
وأضاف «خذ تشبيه حركة المرور على الطرق كمثال. النظر في مناطق الدماغ كوجهات، في حين أن الروابط بين مناطق الدماغ هي الطرق. عندما يكون نظام الطرق أفضل تنظيماً، تكون حركة المركبات والركاب أكثر كفاءة وتستخدم موارد أقل».
وتابع «وبالمثل، عندما تكون الروابط بين مناطق المخ أكثر تنظيماً، يمكن إجراء معالجة للمعلومات بشكل أكثر كفاءة».
وفي المستقبل، يخطط فريق من الباحثين لفحص الآثار المترتبة على الشاي، والمركبات النشطة بيولوجيا الموجودة في الشاي، على التدهور المعرفي.
وبالإضافة إلى صحة الدماغ، تم ربط استهلاك الشاي، وخاصة الشاي الأخضر، بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكري، وفقاً لكلية الطب بجامعة هارفارد.
ووفقاً لدراسة جديدة أجرتها جامعة سنغافورة الوطنية، فإن الذين يشربون الشاي بانتظام لديهم مناطق دماغية منظمة بشكل أفضل، مقارنة مع من لا يشربون الشاي، بحسب تقرير لصحيفة «الإندبندنت» البريطانية.
وترتبط مناطق الدماغ الأكثر تنظيماً بوظيفة إدراكية صحية، والتي تحمي من التدهور المرتبط بالعمر.
ولدراسة فوائد شرب الشاي، قام باحثو جامعة سنغافورة الوطنية، بالتعاون مع جامعة إسيكس وجامعة كامبريدج، بتحليل بيانات التصوير العصبي لـ36 من كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 60 عاماً أو أكثر.
وبالإضافة إلى استهلاك الشاي، قام الباحثون أيضاً بتحليل عوامل متعلقة بالمشاركين مثل الصحة ونمط الحياة والرفاهية النفسية.
ووجدت النتائج أن المشاركين الذين تناولوا الشاي الأخضر أو أولونغ أو أسود على الأقل أربع مرات في الأسبوع لمدة 25 عاماً تقريباً لديهم مناطق في الدماغ «مترابطة بطريقة أكثر فاعلية» من أولئك الذين لم يشربوا الشاي.
وقال فنغ لي، قائد الفريق وأستاذ مساعد في قسم علم النفس: «نتائجنا تقدم أول دليل على المساهمة الإيجابية لشرب الشاي في بنية الدماغ، وتشير إلى أن شرب الشاي بانتظام له تأثير وقائي ضد التدهور المرتبط بالعمر في تنظيم المخ».
ولتوضيح أهمية مناطق الدماغ العاملة، قارن الدكتور فنغ وظائف الدماغ بحركة المرور على الطرق.
وأضاف «خذ تشبيه حركة المرور على الطرق كمثال. النظر في مناطق الدماغ كوجهات، في حين أن الروابط بين مناطق الدماغ هي الطرق. عندما يكون نظام الطرق أفضل تنظيماً، تكون حركة المركبات والركاب أكثر كفاءة وتستخدم موارد أقل».
وتابع «وبالمثل، عندما تكون الروابط بين مناطق المخ أكثر تنظيماً، يمكن إجراء معالجة للمعلومات بشكل أكثر كفاءة».
وفي المستقبل، يخطط فريق من الباحثين لفحص الآثار المترتبة على الشاي، والمركبات النشطة بيولوجيا الموجودة في الشاي، على التدهور المعرفي.
وبالإضافة إلى صحة الدماغ، تم ربط استهلاك الشاي، وخاصة الشاي الأخضر، بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكري، وفقاً لكلية الطب بجامعة هارفارد.
Tweet |