إختر من الأقسام
صيدا |
لبنان |
شؤون فلسطينية |
عربي ودولي |
مقالات وتحقيقات |
صحة وطب |
تكنولوجيا |
مشاهير وفن |
المرأة والرجل |
منوعات |
رياضة |
إقتصاد وأعمال |
ثقافة وأدب |
صور وفيديو |
إعلانات |
آخر الأخبار |
- عائلة المرحوم مصطفى الحريري ' أبو نادر' واصلت لليوم الثاني تقبل التعازي في دارة مجدليون
- بلدية هيتلا استنكرت الاعتداء على رئيسها: تدخلات سياسية تتم لتبرئة الجاني وتمييع التحقيق
- 'حراك المعلمين المتعاقدين' طالب بإعطاء مستحقات المعلمين المتعاقدين النازحين عن قراهم ومدارسهم
- العميد اللينو يقدم التعازي للسيدة بهية الحريري بوفاة زوجها الحاج مصطفى الحريري
- في لبنان.. 'تأمين صحي' لهؤلاء مع عائلاتهم!
- جرحى من 'اليونيفيل' في الجنوب.. هذا ما حصل معهم!
- جديد حادثة كنيسة كفرحبو.. من هم الذين كتبوا عبارة 'سوريا' عند مدخلها؟
- توتر كبير في محيط الضاحية.. ما القصّة؟
- بيانٌ من وزير الداخلية يهمّ المواطنين.. ماذا فيه؟
- بهاء الحريري في لبنان لتلقي واجب العزاء بوفاة زوج عمته 'مصطفى الحريري'
فاكهة واحدة تُخلّصك من الدّهون وتُكافح الفيروسات |
المصدر : العالم | تاريخ النشر :
01 Jun 2020 |
المصدر :
العالم
تاريخ النشر :
السبت ٢٠ حزيران ٢٠٢٤
تُعدّ التغذية الجيدة خط الدفاع الأول للإنسان ضدّ الأمراض، وتُعتبر السمنة الزائدة والفيروسات ضمن أبرز أسباب الكثير من الأمراض التي يعاني منها الملايين حول العالم.
ويؤكّد أحد الاطباء المتخصّصين في العلاج الطبيعي والسمنة أنّ فاكهة التفاح لها فوائد كثيرة في الوقاية من الأمراض والتخلّص من الدهون والوقاية من العدوي الفيروسية، لافتا الى أنّ هناك 11 فائدة علاجية للتفاح:
- تقليل معدلات الكوليسترول في جسم الإنسان حيث إن أكل ثمرتي تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول في الدم حتى 10 في المئة.
- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات.
- الوقاية من الإصابة بالإمساك لأن التفاح يساعد في الهضم.
- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30 في المئة من إجمالي الألياف، وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان.
- تساعد في حالات الأشخاص الذين يعانون من النقرس أو الروماتيزم، إذ عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد في علاج حالاتهم المرضية.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- الحماية من الإصابة بالسرطان، وخصوصاً سرطان الثدي.
- المساعدة في فقدان الوزن والحماية من السمنة.
- تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة.
- المساهمة في تحسين عملية الهضم وحماية الأمعاء.
- تقوية العظام.
ويؤكّد أحد الاطباء المتخصّصين في العلاج الطبيعي والسمنة أنّ فاكهة التفاح لها فوائد كثيرة في الوقاية من الأمراض والتخلّص من الدهون والوقاية من العدوي الفيروسية، لافتا الى أنّ هناك 11 فائدة علاجية للتفاح:
- تقليل معدلات الكوليسترول في جسم الإنسان حيث إن أكل ثمرتي تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول في الدم حتى 10 في المئة.
- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات.
- الوقاية من الإصابة بالإمساك لأن التفاح يساعد في الهضم.
- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30 في المئة من إجمالي الألياف، وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان.
- تساعد في حالات الأشخاص الذين يعانون من النقرس أو الروماتيزم، إذ عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد في علاج حالاتهم المرضية.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- الحماية من الإصابة بالسرطان، وخصوصاً سرطان الثدي.
- المساعدة في فقدان الوزن والحماية من السمنة.
- تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة.
- المساهمة في تحسين عملية الهضم وحماية الأمعاء.
- تقوية العظام.
Tweet |