إختر من الأقسام
صيدا |
لبنان |
شؤون فلسطينية |
عربي ودولي |
مقالات وتحقيقات |
صحة وطب |
تكنولوجيا |
مشاهير وفن |
المرأة والرجل |
منوعات |
رياضة |
إقتصاد وأعمال |
ثقافة وأدب |
صور وفيديو |
إعلانات |
آخر الأخبار |
- القسام': فجرنا منزلا مفخخا بقوة صهيونية وأوقعنا أفرادها قتلى وجرحى في خان يونس
- آخر مستجدات الجنوب... إسرائيل تُرسل أحد أبرز فرقها العسكريّة إلى الحدود مع لبنان
- مداهمة وتوقيفات في زغرتا... إليكم ما ضبط
- أمرٌ غير عادي... ماذا حصل داخل أحد المباني مساء اليوم؟
- الجيش الإسرائيلي: قمنا بتمرين لسيناريوهات مختلفة في الشمال
- مفتي صور من الناقورة: إنّ أرضنا كلما اعتدى عليها عدو ستجد رجالًا يدافعون عنها
- أمن الدولة: نفّذنا عمليّة أمنيّة مشتركة داخل الأراضي السوريّة أفضت إلى توقيف داني الرشيد
- إعلام إسرائيلي: الجيش الإسرائيلي أجرى اليوم مناورة مفاجئة لاختبار الاستعدادات لحرب شاملة مع لبنان
- ساحات القتال 2024.. احتمال نشوب صراع بين هذه الدول
- 'سانا': إصابة مدنيَين اثنَين بجروح جراء عدوان إسرائيلي استهداف أحد المباني في ريف دمشق
فاكهة واحدة تُخلّصك من الدّهون وتُكافح الفيروسات |
المصدر : العالم | تاريخ النشر :
01 Jun 2020 |
المصدر :
العالم
تاريخ النشر :
الخميس ٢٨ حزيران ٢٠٢٤
تُعدّ التغذية الجيدة خط الدفاع الأول للإنسان ضدّ الأمراض، وتُعتبر السمنة الزائدة والفيروسات ضمن أبرز أسباب الكثير من الأمراض التي يعاني منها الملايين حول العالم.
ويؤكّد أحد الاطباء المتخصّصين في العلاج الطبيعي والسمنة أنّ فاكهة التفاح لها فوائد كثيرة في الوقاية من الأمراض والتخلّص من الدهون والوقاية من العدوي الفيروسية، لافتا الى أنّ هناك 11 فائدة علاجية للتفاح:
- تقليل معدلات الكوليسترول في جسم الإنسان حيث إن أكل ثمرتي تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول في الدم حتى 10 في المئة.
- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات.
- الوقاية من الإصابة بالإمساك لأن التفاح يساعد في الهضم.
- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30 في المئة من إجمالي الألياف، وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان.
- تساعد في حالات الأشخاص الذين يعانون من النقرس أو الروماتيزم، إذ عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد في علاج حالاتهم المرضية.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- الحماية من الإصابة بالسرطان، وخصوصاً سرطان الثدي.
- المساعدة في فقدان الوزن والحماية من السمنة.
- تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة.
- المساهمة في تحسين عملية الهضم وحماية الأمعاء.
- تقوية العظام.
ويؤكّد أحد الاطباء المتخصّصين في العلاج الطبيعي والسمنة أنّ فاكهة التفاح لها فوائد كثيرة في الوقاية من الأمراض والتخلّص من الدهون والوقاية من العدوي الفيروسية، لافتا الى أنّ هناك 11 فائدة علاجية للتفاح:
- تقليل معدلات الكوليسترول في جسم الإنسان حيث إن أكل ثمرتي تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول في الدم حتى 10 في المئة.
- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات.
- الوقاية من الإصابة بالإمساك لأن التفاح يساعد في الهضم.
- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30 في المئة من إجمالي الألياف، وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان.
- تساعد في حالات الأشخاص الذين يعانون من النقرس أو الروماتيزم، إذ عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد في علاج حالاتهم المرضية.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- الحماية من الإصابة بالسرطان، وخصوصاً سرطان الثدي.
- المساعدة في فقدان الوزن والحماية من السمنة.
- تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة.
- المساهمة في تحسين عملية الهضم وحماية الأمعاء.
- تقوية العظام.
Tweet |