لالتهاب الأوتار أسبابٌ عدّة... إليكم أبرزها
إختر من الأقسام
آخر الأخبار
صحة وطب
لالتهاب الأوتار أسبابٌ عدّة... إليكم أبرزها
لالتهاب الأوتار أسبابٌ عدّة... إليكم أبرزها
المصدر : وكالات
تاريخ النشر : الثلاثاء ٢٧ أيلول ٢٠٢٠

قال الدكتور آكسيل كلاين، إن التهاب الأوتار يُعدّ من المتاعب الصحية المزعجة، التي قد تجبر المرء على التوقف عن ممارسة الرياضة لفترة طويلة.

وأوضح طبيب العظام واختصاصي الطب الرياضي الألماني، أن التهاب الأوتار له أسباب عدة، منها الحركات الخاطئة أو التحميل الزائد أو ارتداء حذاء خاطئ، كما قد يكون الالتهاب مرافقاً لأمراض أخرى كالسِمنة المفرطة أو التهابات أخرى.

وغالباً ما يصيب الالتهاب وتر أكيليس في الكعب أو وتر قرص الركبة أو أوتار المرفق الداخلية فيما يعرف "بذراع لاعب الغولف" أو الخارجية فيما يعرف "بذراع لاعب التنس".

ويمكن مواجهة متاعب الأوتار بواسطة التبريد ووضع الضمادات المحتوية على مراهم، إلى جانب الابتعاد عن التحميل على موضع الالتهاب.

ولتجنب الإصابة بالتهاب الأوتار، يتعين على المرء عدم المبالغة في ممارسة الرياضة مع مراعاة ارتداء حذاء رياضي مناسب، فضلاً عن العمل على إنقاص الوزن.


عودة الى الصفحة الرئيسية